27
cefaleas nocturnas…
ayer noche fui de safari,cuando la aguja poco superaba al cinco… a la hora de dormir, de silencio en las calles, pocos taxis y las calles aun por poner…
a esas horas quien comparte conmigo vida y cama me ha despertado… tenía la cabeza a punto de explotar, como tantas veces, con tanto dolor, con tanta impotencia por mi parte… ojalá un beso en la frente pudiese menguar esos clavos que atraviesan su bello rostro…
hemos tenido que salir por patas a teknon… espera, chequeo, mirada profesional, mucho sueño, voltaren… sueño, más sueño, aún más sueño…
imaginaos la cara que llevaba hoy por gg15 (gran de gràcia 15, así llamamos a la oficina)… más o menos he podido mantenerme a flote, a pesar de una pesada reunión de email mk, un par de banners y una visita a mi amigo el impresor, que el otro día descubrí que era bajo de un grupo de rock (olé marc)…
ahora en casa, por fin…
realmente no me ha costado nada levantarme por ella, ha sido automático,… yo de más peke también tenía cefaleas… la razón era el estrés y un dueto hipermetropía-astigmatismo que aún no conocía…
un poco sobre la migraña…
La cefalea (dolor de cabeza), también es designada en el léxico popular con los términos jaqueca y migraña. Sin embargo, no cualquier dolor de cabeza corresponde a estas enfermedades. Cada una de las mismas tiene características particulares y requiere un tratamiento específico. En general, se considera a la cefalea un síntoma frecuente, que puede obedecer a un trastorno primario o puede ser secundario a otras afecciones. 
Es por ello que no pueden hacerse a priori presunciones sobre la gravedad del síntoma y, cuando las cefaleas tienen relativa frecuencia, se impone la consulta médica. Cefaleas primarias Las cefaleas primarias más frecuentes son la migraña, la cefalea tensional y la cefalea en racimos-. Se caracterizan por dolor localizado en una región determinada de la cabeza, por lo general unilateral (aunque puede aparecer a ambos lados). Éste se manifiesta en forma de latidos (pulsátil), y suele acompañarse de fotofobia (hipersensibilidad a la luz, la cual incluso llega a suponer un estímulo doloroso) y fonofobia (el mismo caso que la fotofobia, para el sonido). Se dan con frecuencia en adultos aunque pueden ocurrir también en niños. En el caso particular de la migraña, es una afección congénita que afecta hasta un 17% de la población, y puede consituirse en un cuadro altamente incapacitante. El dolor es en algunos casos muy intenso y requiere la consulta urgente a un médico. Puede extenderse desde 4 a 72 horas; al dia de hoy, el tratamiento de elección para una migraña minimamente intensa son las moléculas denominadas triptanos, entre las que destaca el rizatriptán. Sin embargo, no todos los casos de cefalea requieren atención médica, y algunos responden con simple analgesia como la provista por la administración de paracetamol o de algún fármaco del grupo de los AINE (como la aspirina- o el ibuprofeno). Cefaleas secundarias Las cefaleas secundarias pueden corresponder a patología de la columna cervical, enfermedades del sistema nervioso central (incluidos tumores) y patología vascular, hipertensión arterial, trastornos de la circulación encefálica, problemas de visión, de oídos, sinusitis, entre otros.
es algo que no se lo deseo a nadie…
lástima no ser mago…
bona nit…
jax
27
be water my friend…
es innegable el éxito de la campaña de bmw con bruce lee filosofando sobre agua, botellas y tazas de te… todo el mundo la tiene en la cabeza y parace que lo de “be water” se está clavando en el imaginario colectivo actual…
unos la tachan de freaky, otros sólo tienen alabanzas… personalmente creo que no está nada mal…
ahora viene lo cojonudo, mirad la campaña de mitsubishi inspirada en la de bmw, no tiene perdida
beefeater my friend
26
qué pereza.. bcn…
hace un par de días me pasé por el fnac… a comprar un par de cd’s, como de vez en cuando…
como siempre me pierdo un rato entre nuevos y viejos hits, quizás haciendo un poco más de caso a los más canosos, especialmente a los de rock español… no me desagrada la música de fuera, soy un loco de grupos como wallflowers o counting crows, bob dylan o tom petty, bryan adams o keith urban… pero siempre he tenido debilidad por la múscica en español…
los secretos, los limones, los rodriguez, revolver, nacha pop, la caja de pandora, sabina, facto de la fe, estopa, sr.trepador, duncan dhu, pablo moro, quique gonzalez, melon diesel, elefantes, héroes del silencio, loquillo, pereza…
justo eso…
me compré un recopitalorio de loquillo…
ciertamente está muy bien, y muy barato en el fnac… grandes temas de toda la vida como cadillac solitario, desde el rompeholas o chanel, cocaína y rock’n roll… loquillo siempre ha sido un tío fascinante, auténtico rock de bar… le he visto un par de veces e impresiona, se nota que era jugador de balonmano, es una bestia… un genio a la antigua, de tupé y chupa de cuero, de camperas y cerveza de bar…
os lo recomiendo…
el otro que me compré era el último, y en directo, de pereza, desde bcn, en un teatro…
pereza son un grupo de puta madre… como ellos dicen: algunos dicen que somo un grupo de rock, otros un grupo de rock… pero nosotros creemos que somos un grupo de hijos de putas…
todo lo cuaretaprincipales que tienen en los cd’s, de vez en cuando, lo pierden en un concierto… rockeros, caraduras, fumetas… tienen todo un recorrido…
yo los conocí con la mítica “yo pienso en aquella tarde” con david summers y dani de el canto… no está mal, romaticona, bonita y fácil de tocar… allí me quedé…
de pronto los animales, canciones de puta madre, más roqueras, otras poperas, una personalidad más marketiniana, de locos musicólogos, escritores malditos… especialmente el bajo, cual sting, leiva… letrista, cantante, bajista, guitarra, batería, percusionista, porreta, poeta…
después algo para canta.. algo más de los inicios, más auténtico, más cañero…
amigos de los animales, gran compac de colaboraciones… con quique, ferreiro, delinqüentes, xoel, sidonie o bunbury… y rosenbinge 
una gran recopilación de colaboraciones muy recomendable, con canciones sencillas pero que entran bien adentro…
me duermo y me pierdo…y me encuentro con el último cd… del que quería hablar pero que por tener que limpiar mi casa (y la cocina) poco contaré…
me quedo con una vieja gloria, muy bien tocada, gran letra,… cantada por rubén, el mago mínimamente, y estúpidamente, segundo de pereza…
aquí va…
el horóscopo…
el horóscopo ha dicho que hoy no es el día
las cosas no saldrán nunca como deberían
y el dinero se va por donde ha venido
y el amor, ese mundo perdido,
tendrá que esperar porque la salud es un ataque de tos
perdido entre la gente
buscando un bote
tal vez mantenerse, tal vez salir a flote
el golpe de suerte no termina de llegar
y entre tanta tontería que la cosa se complica
y empiezo a pensar que
tú tenías toda la razón
y aquí en Madrid
las estrellas bailan en un cielo tan contaminado
que no creo en ti
tal vez con un poco de música, música, música…
que viva el blues
el sur, el country y el oeste
viva la bujería y lo que tocas con la batería
el reggae y el ska y la prima de tu amigo
ritmo pesado, pieza clásica o hardcore
todo me llega si lo haces de corazón
cualquier sonido que me diga que a sufrir no hemos venido
y los chicos del metro de Diego de León
que son la salsa del R´N´R
como me gustaría vivir para toda la vida en esta canción
pero el horóscopo ha dicho que hoy no es el día
y aquí en Madrid
las estrellas bailan…
voy a poner algo de música, música, música…
como me gustaría vivir para toda la vida en esta canción
jax
23
jueves noche…
es jueves noche y estoy un poco pasivo…no por ganas, si no por falta de optativas…
es de aquellas noches que hace tiempo okupabamos el cau, cerrábamos a las 3, la peli se quedaba corta… la historia continúa…
echo en falta aquellas noches, especialmente hoy que estoy encerrado en casa, abusando del teclado, hablando con el monitor…poco mñas… me propuse que este blog rozase mi libreta, pero esto es exceso…
dejémoslo aquí…
simplemente envío recuerdos a los que están cerca… y no tan cerca… aquellos que sin duda saben que están en mi mente…
good night…
y algo divertido..
para dormir bien…
para reir…
como río cuando les veo…
mis 5locuelos…
el carlino
bulldog francés…
el sabio basset…
el bulldog ingles…
cualquiera…
jax
22
5fotos5situaciones…
empiezo la colección de mis 5 a lo alta fidelidad (hifi)
siempre me gusto esta peli por la psicopatía que padecía el protagonista…
todo se resume a5…
fornells&bcn a la vez… mi cumple…
cuba, qué noche la de aquel día…
de fiesta fashion con un hermano que marchó…
la gente con la que comparto mailings, día a día y la vida…
mi niña…mi quimera… mi princesa rockera…en lisboa…
22
loca publicidad…
hay loca publicidad… quien pudiera convertir tus briefings en inspiración… tus conceptos en metáforas…
soy un loco de la publi, pues he de vivir de ella, aunque ciertamente la controlo menos de lo que los publicitarios normalmente lo hacen, y no por ignorancia, si no por poca capacidad de plantarme ante el televisor…
odio la televisión… es como un estercolero de series prestrucutaradas de la cuatro, basura rosa de A3 y caspa radioactiva de la televisión castiza nacional…
luego estás en una empresa e intentas salir del canon y te encuentras con un brandmanual, o con un servicio demasiado sobado… te cortan las alas y te ponen un antifaz a lo burro…
tengo ganas de oler buenos aires… tierras relindas, cambios de planes, nuevas historias… viajar y no estancarme por la historia del cine o insignificantes creditos de barro que me disecan en una ciudad demasiado sobada…
la tierra de calamaro, maradona, fito paez,…
el rio de oro creativo…
un poco de diversión…
jax
21
bien te veo…
me repito como el ajo…pero vale la pena…
últimamente he estado siguiendo el blog de rafita pons ( http://malteveo.blogspot.com/) y me tiene muy enganchado…
ves como poco a poco florece un proyecto que quizás conociste como semilla, que has ido siguiendo… es impresionante lo mucho que ha crecido desde la primera vez que lo vi tocar…
os recomiendo seguirlo porque es la epopeya de un músico virgen entrando en sus primeras contracciones…
las canciones de su futuro cd:
TITULO DEL DISCO – “MAL TE VEO”1_ JULIA ROBERTS
2- HOTEL Y DOMICILIO
3- SUPONGO (con Aurora Beltrán)
4 – NIEVE EN LA VENTANA
5- ME TIENES CONTENTO leré
6- FILATÉLICO
7- LUNA
8- LA ÚLTIMA ESTACIÓN
9- 2º ACTO
10- LA TURCA (con Lucas Masciano)
11- LA NIÑA DE GETXO
12- RAFITA PERESTROIKA
13- CAJA NEGRA
14- UN POCO IDIOTA
www.rafapons.com
21
música callejera…
se abre el telón de la noche, pasillos de asfalto, las 8 de la mañana…
empieza a sonar la orquesta urbana: trompetas motorizadas, violines a dos ruedas, saxos en las esquinas,…
entras en las entrañas de la tierra, sales, penetras túneles, focos fundidos, flashes intermitentes entre ámbar y rojo…
humo, mucho humo, asfixiante y cansino, aire cancerígeno, dióxido cosmopolita, gas urbanita…
otro día comenzó con un cielo encapotado por una manta grisácea…
el sol no puede darte los buenos días…
20
sisifo…
hace días ke poco escribo…
estoy en un momento incoherente, malos tiempos para la lírica… aunque a ciencia cierta deberían ser los mejores…
como en un ni fu, ni fa, estoy entre las dos tierras de un héroe del silencio que no sabe dónde caer muerto…
hoy pensé en sísifo, en lo mucho que siempre me ha fascinado su historia, y en la luz que veo en su esfuerzo, en la mierda entre el oro y la basura de mi hogar…
aquí os dejo su historia brevemente (made in wiki)…
El mito de Sísifo es un extenso ensayo de Albert Camus, originalmente publicado en francés en 1942 como Le Mythe de Sisyphe. El título del ensayo viene de una historia de la mitología griega. En él, Camus discute la cuestión del suicidio y el valor de la vida, usando el mito de Sísifo como una metáfora de la propia vida. De esta forma plantea la filosofía del absurdo, que mantiene que nuestras vidas son insignificantes y no tienen más valor que el de lo que creamos. Siendo el mundo tan fútil, Camus pregunta, ¿qué alternativa hay al suicidio?
Sísifo era un personaje de la mitología griega que hizo enfadar a los dioses con su extraordinaria astucia. Como castigo, fue condenado a perder la vista y empujar perpetuamente un pedrusco gigante montaña arriba hasta la cima, sólo para que inevitablemente volviese a caer rodando hasta el valle.
Camus desarrolla la idea del “hombre absurdo”, aquél que es perpetuamente consciente de la completa inutilidad de su vida. Ésta, afirma, es la única alternativa aceptable al injustificable salto de fe que constituye la base de todas las religiones (e incluso del existencialismo, que por tanto Camus no aceptaba completamente). Aprovechándose de numerosas fuentes filosóficas y literarias, y particularmente de Dostoievski, Camus describe el progreso histórico de la conciencia del absurdo y concluye que Sísifo es el héroe absurdo definitivo.
En su ensayo, Camus afirma que Sísifo experimenta la libertad durante un breve instante, cuando ha terminado de empujar el peñasco y aún no tiene que comenzar de nuevo abajo. En ese punto, Camus sentía que Sísifo, a pesar de ser ciego, sabía que las vistas del paisaje estaban ahí y debía haberlo encontrado edificante: “Uno debe imaginar feliz a Sísifo”, declara. Volviendo a su pregunta original, concluye que el suicidio nunca está justificado.
Camus presenta el esfuerzo inútil e incesante de Sísifo como una metáfora de las vidas modernas consumidas en inútiles trabajos en fábricas y oficinas. Algunos encuentran esta metáfora reconfortante, pues les hace sentir que no están solos, y pueden de hecho trazar un paralelismo entre sus vidas y la de un personaje del amanecer de los tiempos.
siempre he creido que vale la pena sufrir para llegar a la cima y ver el cielo, aunque sea por un instante y de pronto caigas cuesta a bajo…
os recomiendo una canción de nacho vegas que se llama “cerca del cielo” que habla del mito de sisifo y lo plasma…
siempre he creído que por un momento, sisifo fue feliz…
como todos nosotros…
en este edén de asfalto…
de vez en cuando…
agur
jax